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Plumcake energetico

In questi giorni di passaggio tra fine estate e primi acquisti di scuola un dolce che dona a grandi e piccoli energia per affrontare il nuovo inizio di settembre ūüėä Ingredienti: 250 gr di farina semintegrale 250 gr di yogurt bianco vegetale 100 gr di zucchero di canna integrale 50 ml di olio extravergine 180 […]

Merenda con Cip e Ciop.

Oggi voglia di qualcosa di dolce che riempie il cuore (e non solo..!) Da mangiare con il cucchiaio…cucchiaino …. O meglio sul pane! Oggi crema di arachidi,¬†alimento¬†ricco di proteine vegetali, golosa e semplice da realizzare anche con l’aiuto di piccole mani operose! Ingredienti 100 gr. arachidi tostati 2 cucchiai di malto di riso 2 cucchiai […]

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